Yoga & Hypnose Special in Pinkafeld

Workshop 'Immunsystem stärken'

mit Sue & Philipp


Brrrr, draussen wird's kalt und ungemütlich. Die Sonnenstrahlen werden weniger und die Taschentücher für die Erkältungszeit liegen schon bereit. Aber kränkeln... - nicht mit uns!

Wir begrüßen die kalte Jahreszeit mit offenen Armen und tun unserem Körper und unserem Geist etwas richtig Gutes. 

Entgiftet, aktiviert und genährt bereitet dich dieser Workshop optimal auf die kalte Jahreszeit vor. 



Was?

Workshop zur Stärkung des mentalen und körperlichen Immunsystems, damit du gut durch den Herbst kommst!

 

Das erwartet dich bei der körperlichen Stärkung durch gezielte Yogaübungen:

  • Wir steigern die Darmtätigkeit und fahren damit die im Darm sitzenden Abwehrzellen hoch.
  • Wir beleben die Lymphknoten und unterstützen die Ausscheidung der Krankheitserreger durch das Lymphsystem.
  • Wir stärken die Milz und regen die Immunzellenbildung an und kräftigen die Immunabwehr. 
  • Wir aktivieren die Thymusdrüse um Lebensenergie zu entfesseln.

Zusätzlich zeigt dir Sue aktivierende Atemübungen und eine Massage der inneren Bauchorgane zur Ausscheidung von Giftstoffen. Zum Abschluss der körperlichen Stärkung gibt es noch nährende Affirmationen.

 

Nach einer kurzen Pause zeigt dir Philipp WerderitsMentaltrainer und Hypnose Experte, wie du dein inneres Immunsystem gezielt für die kalte Jahreszeit kräftigen kannst.

 

Das erwartet dich bei der mentalen Stärkung durch Hypnose:

  • Probier dich im geschützten Rahmen an der tollen Erfahrung der Hypnose aus.
  • Lerne, wie du deinen gesamten Körper und deinen Geist entspannst
  • Verbinde dich mit deinem Unterbewusstsein und nutze die darin wohnende Kraft für deine mentale Stärkung
  • Gemeinsame Aktivierung deiner inneren Bauarbeiter für dein gestärktes mentales Immunsystem, um fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. 

Am Ende des Workshops bist du innerlich und äusserlich bestens auf den Herbst vorbereitet, damit du auf allen Ebenen gesund durch diese Jahreszeit gehen kannst. 


Wann?

Sonntag, 17.10 von 16:00 - ca. 19:00.

Bitte beachte, dass bei allen Specials die jeweils aktuelle Pandemie-Regelung gilt, ein entsprechender Nachweis ist bitte zu erbringen. 


Wo?

GHZ Vital, Gesundheitszentrum Pinkafeld, Turbagasse 11, 1. Stock, 7423 Pinkafeld.



Von wem für wen?

Für Menschen, die sich gut auf die nasse und kalte Jahreszeit vorbereiten möchten um gestärkt durch den Herbst zu gehen. Menschen mit Interesse am Yoga und an mentalem Training und Hypnose


Wieviel?

Der Beitrag liegt bei € 47. Bitte um Anmeldung, Danke. 



SAVE THE DATE, weitere Specials folgen: 

  • 21. November - Faszienyoga
  • 19. Dezember - Vollmond Yin Yoga
  • 30. Dezember - Loslassen zum Jahresende - twist it out 
  • 02. 01. 2022 - 108 Sonnengrüsse zum Jahresbeginn - aktiv ins neue Jahr starten