Yoga in Pinkafeld

Yoga für Schwangere mit Lisa



Was?

Yoga in der Schwangerschaft steigert das Wohlbefinden von Mama und Baby, hilft gegen Rückenschmerzen, verbessert die Haltung und Gelenkigkeit. Yoga-Asanas bereiten den Körper auf die Geburt vor und sorgen für Entspannung. In die Einheiten integrierten Atemübungen sorgen für Entspannung und helfen dir unter der Geburt beim Veratmen der Wehen.

 

Meine Yogaeinheiten sind eigens auf die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung abgestimmt und sollen einen Ort für Akzeptant, Liebe und Vertrauen schaffen. 



Wann?

Jeden Samstag von 09:00 - 10:15 und 10:45 - 12:00 Die Stunden finden mit mindestens 2 und maximal 4 Personen in Kleingruppen statt. Bitte beachte, dass bei allen Yoga Einheiten die 2-G Regelung gilt, ein entsprechender Nachweis ist bitte zu erbringen. 


Wo?

Verbindungszentrum, Turbagasse 13, Tür 2, 7423 Pinkafeld.

 

Das Verbindungszentrum befinden sich im gelb-weißen Gebäude Haus Nummer 13, rechts vor dem Gesundheitszentrum Pinkafeld 'GHZ'. Gerne parken beim Gesundheitszentrum, dann rechts in das Gebäude die wenigen Stufen rauf, zweite Tür. 


Von wem für wen?

Für Schwangere, die Yoga auch in der Schwangerschaft weiter praktizieren und auch neu beginnen wollen. Um Körper und Geist während der Schwangerschaft etwas Gutes zu tun. 


Wieviel?

Der Beitrag liegt bei € 18. Infos zu den vergünstigten und übertragbaren 5er, 8er und 10er Blocks findest du hier. 

Yoga im Yogazentrum sind offene Stundenkeine Bindung oder Verpflichtung. Du kannst kommen, wann du Zeit hast, bitte nur um Anmeldung, Danke.